Exista situatii cind dorim mai mult ca de obicei sa avem o tinuta impecabila, o fata stralucitoare, un aspect care emana prospetime si tinerete, in special la o petrecere in familie, de revelion sau in diferite alte imprejurari. Alteori, desi obosite de munca depusa in cursul zilei, sintem obligate sa iesim seara la un spectacol, la o vizita sau la o plimbare fara sa fi avut posibilitatea sa ne pregatim
farmacia
January 4, 2023
Despre calorii
— Unele femei isi calculeaza zilnic in calorii alimentele cosumate, spuse Irena. Am o cunostinta care in fiecare seara aduna, sterge, adauga cifre. Explica-mi si mie in ce consta distractia. — Cu placere ! Am sa incerc sa-ti dau citeva jaloane dupa modestele cunostinte pe care le-am acumulat din diferite lecturi. Organismul uman, ca orice organism viu, trebuie aprovizionat cu substante nutritive, indispensabile functiilor vitale, substante care, metabolizate, furnizeaza energia
December 28, 2022
3 sfaturi bune pentru tine!
Vitaminele Fructele, legumele, sucurile de fructe trebuie consumate inaintea meselor principale, astfel incit vitaminele — componentele lor cele mai pretioase — sa fie mai bine asimilate. Daca vrei sa nu ti se ingroase pielea, sa nu se usuce si sa nu aiba un colorit bolnavicios, trebuie sa-i furnizezi vitaminele necesare sub forma naturala si nu de comprimate farmaceutice. Am sa-ti reamintesc cele mai importante surse de vitamine. Vitamina A se
December 28, 2022
Vezi cum poti sa scapi de 2/3kg intr-o saptamana!
O reteta de slabire in scurt timp, dar care trebuie folosita doar dupa consultarea medicului luni — pesmet; marti — o rosie ; miercuri — placinta cu mere si apa ; joi — un mar ras ; vineri — peste rasol (o bucatica); sambata — putin compot ; duminica — mai nimic. Regimul elvetian? Regimul se recomanda vara si toamna, anotimpuri in care se gasesc din abundenta fructe si legume.
December 21, 2022
Ce trebuie sa fac sa fiu multumita de mine insami?
Cu mana pe centimetru si cu piciorul pe cantar Important este ca tu sa fii multumita de felul cum arati. Eforturile mele au avut tocmai acest scop, deoarece buna dispozitie are o importanta capitala in cazul femeilor. Ele, primele, trebuie sa fie multumite privindu-se, pentru a fi agreabile celor care le inconjoara. Ce mai trebuie sa fac ca sa fiu multumita de mine insami ? — Raspunsul este usor, dar
December 14, 2022
Cum sa ne ingrijim copii? PARTEA II
Chiar si zilele saptaminii nu sint la fel, din punct de vedere al capacitatii de munca. Luni este ziua cea mai putin productiva, apoi capacitatea de lucru creste in cursul saptaminii, ca sa descreasca la sfirsit. Tot asa, in cursul trimestrelor, puterea de concentrare scade la sfirsitul lor. Lipsa de igiena duce la producerea de dopuri de ceara in urechi, care impiedica auzul. Daca se spala parul cu apa fierbinte,
December 9, 2022
Cum ne ingrijim si educam copii? PARTEA I
Copiii — aceasta minunata zestre a noastra, a tarii, si a lumii intregi — au nevoie sa fie ingrijiti, aparati, hraniti, educati si iubiti, pentru a-si dezvolta „rasadul11 intr-un teren bogat si ferit de „daunatori11, spre a deveni din „puieti copaci falnici, puternici si folositori omenirii.De la nastere pina implineste un an, copilul creste intr-un ritm maxim, care incepe sa se normalizeze oarecum, la virsta de 3—4 ani. Capacitatea sa
November 30, 2022
Ce trebuie sa ai in casa pentru a prepara produse cosmetice?
Izvor de materii prime cosmetice in frigider/in casa Ouale Se folosesc pe scara larga in ingrijirile cosmetice, da- rita bogatiei lor in vitaminele A, D, B2, B6, E, a continutului in minerale (fosfor, fier, calciu), precum si dato- *.:a lecitinei. Ouale se incorporeaza in numeroase masti -metioe, calitatile lor fiind recunoscute de cei mai rentati specialisti, care le indica pentru toate tipurile de ten. Cerealele Continand mari cantitati de amidon
November 23, 2022
Afla factorii care influenteaza sanatatea pielii
FACTORI CARE INFLUENTEAZĂ SANATATEA PIELII In afara de diversele boli care se repercuteaza si asupra pielii, sanatatea ei poate fi zdruncinata si din cauza anumitor factori externi a caror influenta daunatoare poate surveni mai devreme sau mai tirziu. Conditiile de trai, apartamentele fara aer, soare, cu temperatura ridicata sau cu aerul foarte uscat, din cauza caloriferului, influenteaza asupra functiei glandelor pielii, ducind in special la uscarea tenului. De aceea
November 9, 2022
Produse pentru ingrijirea dintilor si gurii
Produse pentru ingrijirea dintilor si gurii Pastele de dinti sint produse considerate igienice, avind in acelasi timp si un rol estetic, fiind foarte placut sa privesti o gura cu dintii ingrijiti. Datorita gamei largi de paste de dinti, alegerea acestor produse este destul de dificila. Se recomanda sa avem la dispozitie doua sortimente pe care sa le folosim alternativ dimineata si seara. Indicam citeva din proprietatile pe are’trebuie sa le