conţinutul paginii

Quinoa – Un Super Aliment Sanatos!

 

Raw Red and White Quinoa GrainsCe este Quinoa si de ce sa o mancam?

  1. Contine toti cei 9 aminoacizi esentiali necesari corpului pentru a construi si repara muschii:

  2. Contine magneziu, care ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange si regleaza tensiunea.

  3. Contine fibre, care ajuta la detoxifierea corpului fara a afecta colonul si tractul digestiv.

  4. Este o sursa excelenta de minerale (fier, calciu, crom, cupru, fluor, iod, magneziu, potasiu, seleniu, zinc).

  5. Actioneaza ca un antioxidant pentru corp, ajutand la eliminarea substantelor cauzatoare de boli.

  6. Datorita vitaminelor (A, C, D, E, K + aproape toate B-urile) si mineralelor pe care le contine, consumul de quinoa stimuleaza sistemul imunitar.

  7. Actioneaza ca un prebiotic care hraneste flora intestinala.

  8. Nu contine gluten (se poate da copiilor de la varste fragede)/

  9. Are un continut mediu de omega-3 si ajuta la scaderea colesterolului total.

    Mai multe pe : www.bebikut.ro

 

 

 

 

  • contine toti cei 9 aminoacizi esentiali necesari corpului pentru a construi si repara muschii:
  • contine magneziu, care ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange si regleaza tensiunea si 
  • contine fibre, care ajuta la detoxifierea corpului fara a afecta colonul si tractul digestiv. 
  • este o sursa excelenta de minerale (fier, calciu, crom, cupru, fluor, iod, magneziu, potasiu, seleniu, zinc) 
  • actioneaza ca un antioxidant pentru corp, ajutand la eliminarea substantelor cauzatoare de boli.
  • datorita vitaminelor (A, C, D, E, K + aproape toate B-urile) si mineralelor pe care le contine, consumul de quinoa stimuleaza sistemul imunitar.
  • actioneaza ca un prebiotic care hraneste flora intestinala, 
  • nu contine gluten (se poate da copiilor de la varste fragede), 
  • are un continut mediu de omega-3 si ajuta la scaderea colesterolului total. 

– See more at: http://www.bebikut.ro/blog/quinoa-un-super-aliment-sanatos/#more-343